Fit Boxing

Le Fit Boxing est un entraînement cardio dynamique qui combine des mouvements de boxe (sans contact) avec des exercices de fitness. Accessible à tous, ce cours permet de se défouler, brûler des calories, tonifier le corps et libérer le stress, le tout sur une musique entraînante et motivante.

Les enchaînements — coups de poing, genoux, déplacements — sont simples et pensés pour améliorer l’endurance, la coordination et la force.
Pas besoin d’être boxeur : l’objectif est de bouger, transpirer et se dépasser dans une ambiance énergique et bienveillante.

Venez avec votre énergie, une tenue de sport confortable et une bouteille d’eau… et repartez boosté(e) !

Intensité : ++ à +++

Planning Fit Boxing 2025/2026 avec Flora

📩 Pour toute inscription, contactez directement vos animateurs au 07 84 66 87 67